Hoe energie werkt (1)

Ik vind het altijd intrigerend als ergens een (1) achter staat. Dat is namelijk de belofte voor meer. Juist om die reden heb ik een (1) achter deze titel gezet. Ik heb zeker de intentie om hier meer over te schrijven. Het interesseert me namelijk mateloos. En dan niet de energie die bij ons uit stopcontacten komt of door windmolens wordt opgewekt, maar de menselijke energie. Bij deze eerste aflevering richt ik me op een aspect van onze eigen energie die we allemaal wel (her)kennen: hoe iets ons soms energie kost en soms oplevert.


We kennen het allemaal, maar laat ik vanuit mezelf spreken. Soms begin in vol energie aan mijn werk en ben ik halverwege de dag afgemat en uitgeput. Soms begin ik moe en futloos aan mijn werk en loop ik binnen een uur energiek en enthousiast rond. Hoe kan dat? Wat gebeurt er met mijn energie? Nog concreter: sinds enkele jaren geef ik les aan HBO-studenten. Bij de meeste lessen voel ik echt hoe de interactie tussen mij en de studenten mij energie geeft. Ik voel me tijdens de les steeds prettiger, energieker worden. Ik zie en voel hoe de deelname van de studenten groeit.


Er moet dus iets in ons of in onze omgeving zijn dat onze energietoevoer of onze energiestroom reguleert. Hoe wordt dat geregeld? Hoe ontstaat een energiestroom? Hoe ontvang ik energie? Hoe geef ik energie weg? Is er ergens in mijn lichaam een tappunt? Gaat het via de porieën of andere lichaamsopeningen? En misschien wel het meest belangrijk: kan ik het sturen?


Om met die laatste vraag te beginnen: natuurlijk en dat weet je best. Met ons gedrag, onze (re)actie gebruiken wij energie. We kunnen ons gedrag en onze (re)actie sturen, dus kunnen we onze energie sturen. Als jij besluit op een voorval heel, heel erg 'uit je dak' te gaan (positief of negatief) en dat te blijven voor een uur, dan zul je veel meer energie verbruiken dan als je kort en onverschillig reageert. Ook de keuze om negatief (boos) of positief (blij) te reageren is van invloed op je energiehuishouding.

Energie stroomt. Dat geldt zowel voor de 'stopcontacten'-energie als de 'menselijke-contacten'-energie. Er vindt een constante uitwisseling plaats van energie. Dat verklaart ook al een beetje waarom je de ene keer ergens heel moe van wordt en een andere heel energiek. Dat wordt grotendeels bepaald door wat je opwekt en uitgeeft en wat je terugontvangt. Is dat ook te sturen? Ja, maar daarover meer in één van de komende afleveringen over 'hoe energie werkt'.